|| جديد منتديات مملكة مودة النسائية ||
شكر وتقدير وعرفان لعضواتنا الغاليات اللاتي ساهمن معنا في بناء المنتدى .. بالمواضيع والردود والتفاعل .. أقسام المنتدى وزواياه تشهد لكم .. فشكرا ألف ولا تكفي .. شكر وتقدير

آخر 10 مشاركات
بوح مها (الكاتـب : مها الرياض - )           »          ديوان شاعرة الحلم مها الرياض (الكاتـب : مها الرياض - )           »          أسرار الرشاقة .. (الكاتـب : سااآلومي - )           »          مقهى الحسناوات الأدبي (الكاتـب : عروب - )           »          مركزنا الصيفي (الكاتـب : نغمات النجاح - )           »          تعلمي تظليل الصور خطوة خطوة (الكاتـب : سيمفونية قلم - )           »          بنات ينبع محتاجة فزعتكن (الكاتـب : طوبي عبدالله - )           »          غبت و غيابي طال و الشوق موجود، للي لهم بالقلب قدر و محبّه (الكاتـب : معلمة متألمة - )           »          يا وطنا (الكاتـب : حلاوة المدينة - )           »          اهدي بيت شعر لمن تحب (الكاتـب : مها الرياض - )


العودة   || منتديات مملكة مودة النسائية || > المنتدى العام > أنوثة وطفولة


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16-02-10, 02:41 PM   #1
سااآلومي




الصورة الرمزية سااآلومي
سااآلومي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 189
 تاريخ التسجيل :  Jan 2012
 أخر زيارة : 18-11-14 (02:56 PM)
 المشاركات : 9,578 [ + ]
 التقييم :  74
لوني المفضل : Cadetblue

74  
61 أسرار الرشاقة ..



السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ..


كيفكن صبايا ..


أفتتح باذن الله هذا المتصفح الذي سأتابع رشاقتي من خلاله ..

وزني زاد خلال الشتا و بما أن الربيع على الأبواب

فلابد من استرجاع الرشاقة باسلوب ذكي ،،

ستكون أسرار و ليست أسرار ..


أتوقع كلكم عارفينها ..



رياضة و أكل صحي و ما إلى ذلك ..

نعم هي كذلك ..

لكن من سيتبعها و يجعلها أسلوب حياته و يحيا ينعم بالجمال و الصحة و الرشاقة ..

هناك في متصفح شموعة كانت انطلاقتي ..

غرت منها ما شاء الله عليها ،،

و هنا ستكون محطاتي ..

سأتابع نفسي من خلال هذا المتصفح الصغير الجميل ..


من لديها سر فلا تبخل به ..


و من تود مرافقتي رحلتي حياها الله ..


ودوداتي الجميلات الرشيقات ..


هيا بنا بدأت رحلة الرشاقة و الجمال ..


على بركة الله و بسم الله الرحمن الرحيم ننطلق ..



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 
مسرورة و DANA و lamo و 2 آخرون معجبون بهذا.
 توقيع : سااآلومي



رد مع اقتباس
قديم 16-02-10, 02:53 PM   #2
سااآلومي




الصورة الرمزية سااآلومي
سااآلومي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 189
 تاريخ التسجيل :  Jan 2012
 أخر زيارة : 18-11-14 (02:56 PM)
 المشاركات : 9,578 [ + ]
 التقييم :  74
لوني المفضل : Cadetblue

74  
افتراضي



أول أسراري ..


النية أو النوايا ..


لماذا أريد زن أكون رشيقة ..


كي أكون جميلة فقط ؟!



لآااا


نواياي كثيرة فأنا كأنثى لا يرضي غروري إلا قوام ممشوق ..


كما خلقني ربي سبحانه ..


لتكون عبادتي سهلة فالصلاة و الصيام و غيرها من العبادات تتطلب الخفة و من دون الرشاقة لن أستطيع ذلك ..


و أيضا تلك الخفة ستمدني بالحيوية و القوة التي سأستطيع من خلالها التحليق في مملكتي كيفما أشاء ..

و الكثير مما أريده و أحب الاحتفاظ به لنفسي ..

أعطيكم المهم هههههههه // صدقوني وقتي ضيق أكتب و ينتظرني الكثير

لذلك لن أتخاذل باذن الله ..


المتصفح سيكون زاخرا بالكثير ..


لي عودة و لكن لن أعد متى ،،



سأعود وقت فراغي ،،

أقصد وقت المزاج خخخخخ




نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 
مسرورة و DANA و lamo و 3 آخرون معجبون بهذا.
 توقيع : سااآلومي


التعديل الأخير تم بواسطة سااآلومي ; 16-02-10 الساعة 02:56 PM

رد مع اقتباس
قديم 16-02-10, 04:07 PM   #3
مسرورة


الصورة الرمزية مسرورة
مسرورة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 491
 تاريخ التسجيل :  Jan 2012
 أخر زيارة : يوم أمس (10:25 PM)
 المشاركات : 1,781 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue

10  
افتراضي



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أول المتابعات والمشجعات .. وفقك الله بانتظار المزيد


 
سااآلومي معجب بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 16-02-10, 06:08 PM   #4
DANA



الصورة الرمزية DANA
DANA غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1639
 تاريخ التسجيل :  Aug 2012
 أخر زيارة : 18-09-19 (09:48 PM)
 المشاركات : 12,381 [ + ]
 التقييم :  719
لوني المفضل : Cadetblue

719  
افتراضي



ماشاء الله عليك سالومي
ذات همه عاليه
يسعدني ان اكون متابعه معك
انهل من اسرارك


 
سااآلومي معجب بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 16-02-10, 06:16 PM   #5
الوان الطيف



الصورة الرمزية الوان الطيف
الوان الطيف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4300
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : 18-12-04 (10:14 PM)
 المشاركات : 2,301 [ + ]
 التقييم :  45
لوني المفضل : Cadetblue

45  
افتراضي



[SIZE="6"]شوقتينا ع اسرارك ياحلوه
سوسو لاتطولين الموضوع فيه رشاقه وجمال /size]


 
سااآلومي معجب بهذا.


رد مع اقتباس
قديم 16-02-10, 09:23 PM   #6
سااآلومي




الصورة الرمزية سااآلومي
سااآلومي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 189
 تاريخ التسجيل :  Jan 2012
 أخر زيارة : 18-11-14 (02:56 PM)
 المشاركات : 9,578 [ + ]
 التقييم :  74
لوني المفضل : Cadetblue

74  
افتراضي



فديتكم و الله يزاكم الله خير ،،


مروركم و ردودكم الحلوة أقوى تشجيع لي لأستمر و أعطي أكثر ..


قد ما أقدر بدخل أضيف أسرار حلوة مشان خاطر عيونكم ..




نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 
lamo و انتصــار و عزتي ايماني معجبون بهذا.
 توقيع : سااآلومي



رد مع اقتباس
قديم 16-02-10, 09:34 PM   #7
عزتي ايماني
هبهوبة دلوعة



الصورة الرمزية عزتي ايماني
عزتي ايماني غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7539
 تاريخ التسجيل :  Dec 2015
 أخر زيارة : 18-11-29 (07:26 PM)
 المشاركات : 3,871 [ + ]
 التقييم :  12
لوني المفضل : Plum

12  
افتراضي



فكرة الموضوع رائعة..سوسو..

كان احدا اخبرك بما بخاطري.. ..

معك وبقوة...في متصفحك الرشيق...


 
سااآلومي و انتصــار معجبون بهذا.
 توقيع : عزتي ايماني

الكلمة الطيبة مفتاح كل قلب



رد مع اقتباس
قديم 16-02-10, 09:44 PM   #8
سااآلومي




الصورة الرمزية سااآلومي
سااآلومي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 189
 تاريخ التسجيل :  Jan 2012
 أخر زيارة : 18-11-14 (02:56 PM)
 المشاركات : 9,578 [ + ]
 التقييم :  74
لوني المفضل : Cadetblue

74  
افتراضي



ثاني سر و لا يخفى عليكم ،،


سر أنوثة المرأة الرشاقة بدون بطن ..


أها جبتيها سوسو ..


و هذا سبب قوي لنقف وقفة مع نفسنا ..


و عن نفسي لازم أوقف و أقول ستوب لكل ما من شأنه أن يزيد وزني و أقفل فمي جيداآ ..


لكن هناك أمر مهم أود أن أفصح عنه ،،


ألا و هو ،،


مع بداية اتباع نظام غذائي مثلما نقول ريجيم يصاب الانسان بالاكتئاب ..


لأن مركز الشهية و مركز المزاج أو مثل ما نقول الاكتئاب بجانب بعضهما في الدماغ ..


لذلك يا عزيزاتي ..


يجب علينا الانتباه لنظامنا و تعزيزه بما يقوي الجسد و الروح


كي لا يتمرد علينا جسمنا و يصيبنا الملل و نحن في بداية الطريق ..


نهتم بنوعية الغذاء فندخل أطعمة لذيذة تحارب الاكتئاب ..


و نبتعد عما يثيره ..


مثل عندكم الفواكه متل التين و التمر و الموز ..


و المكسرات مثل عين الجمل و اللوز بس انتبهوا مو مملحين ..


الابتعاد قدر الامكان عن السكريات و تعويضها بالسكريات الطبيعية و العسل طبعا ..


الاهتمام بالمشروبات المنعشة كالزنجبيل و البابونج


و التقليل من المنبهات كالشاي و القهوة لانها تزيد التوتر


و بالتالي الدخول في حالة من الضيق من الريجيم ..


المشي و ما أدراكم ما المشي ،،


ممارسة تمارين التنفس التفريغي مباشرة بعد النهوض من النوم و قبل النوم ..


و هيك ،،


هيدا اللي عندي لليوم ..



موعدنا باذن الله متى ما أروق ..




بأمان الله و تصبحون على خير ..







نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 
DANA و lamo و انتصــار و 2 آخرون معجبون بهذا.
 توقيع : سااآلومي


التعديل الأخير تم بواسطة سااآلومي ; 16-02-10 الساعة 09:49 PM

رد مع اقتباس
قديم 16-02-10, 11:45 PM   #9
انتصــار
ليالي شرقية



الصورة الرمزية انتصــار
انتصــار غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6604
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 18-09-03 (07:38 PM)
 المشاركات : 511 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Coral

10  
افتراضي



عوااافي عليك سلملم...
على قولتك هبهوبة...الموضوع جا بوقته...

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 
عزتي ايماني معجب بهذا.
 توقيع : انتصــار

ارسم على كل ما تشوفـــــ ...
أحلى الحروفـــــ ...
من غيــــــــــــر خوفـــــــــــــ ..
ارسم أحــبـــــــــــ .. ارسم أحــب


رد مع اقتباس
قديم 16-02-11, 01:19 AM   #10
amiraatif


الصورة الرمزية amiraatif
amiraatif غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6145
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 16-02-11 (01:19 AM)
 المشاركات : 1 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue

10  
افتراضي



حلو اوى :)


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 10:24 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
vEhdaa2.0 by vAnDa ©2009

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86