إظهار / إخفاء الإعلانات 
|| جديد منتديات مملكة مودة النسائية ||
الآن ابتدأت دورات سمية الشرفي (الخيانة الزوجية سموم وحلول - أسرار الزوجة الفاتنة - ملكة الجمال ), مبارك للعضوات الحاصلات على الدورات عربون عطائهن الوافي في مودة ,, ولمن ترغب بالإشتراك ب 98 ريال فقط مراسلة - واثقة - ___ :: إعــــلان ::

آخر 10 مشاركات
دكتوره هبه ساعدي صديقتي راح تجن (الكاتـب : حواءسعيده - )           »          المستشارة الأسرية أم اليسر ترد على إستشارتكم (الكاتـب : أم اليسر للإستشارات - )           »          الملتقى || للسوالف وشرب القهوة والشاي ..حيااااكم (الكاتـب : عروب - )           »          ممكن مساعده (الكاتـب : اميرة الجنوبي - )           »          وريقات من سفر .. مشاركة في مسابقة مدينة الجمال ، (الكاتـب : سااآلومي - )           »          تعالوا شوفوا كيف بأتغير ان شاء الله ♡ مع أمونه♡ و ♡كراميل♡ (الكاتـب : caramel - )           »          حكينا عن أحلى المفاجآت (الكاتـب : caramel - )           »          افكآرنا لآكلآت الدايت (الكاتـب : caramel - )           »          تشيز كيك التمر ...بالصور .. (الكاتـب : lamo - )           »          (((شموووع الامل))) (الكاتـب : شموووع الامل - )


العودة   || منتديات مملكة مودة النسائية || > منتديات مملكة مودة > الأقسام السابقة لـ مملكة مودة .. > أقسام منتديات مملكة مودة السابقة > ♣ صحتكـ و جمالكـ ~ > ♣ أنثى جميلة ~

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-07-17, 11:19 AM   #1
سيمفونية قلم


أنثى يتوقف لأجلها الزمن
الصورة الرمزية سيمفونية قلم
سيمفونية قلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1512
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 أخر زيارة : 14-10-17 (06:01 PM)
 المشاركات : 7,624 [ + ]
 التقييم :  117
لوني المفضل : Cadetblue

117  
E3lan توجتني ملكة فأبيت أن أكون إلا أجمل النساء..






اسرار الحفاظ على جمالي وبرنامجي اليومي

أضعه بين يديكم

في مشاركة لي سابقة...





نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




هاذي اللي تستميل اهل الهوى غصب بهواها

كل ما فيها هوى راع الهوى معها تجيبه



في وصايفها الغريبه في دلعها في غواها
تغري المغرم بما فيها ومعها تنثنيبه




نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نجمةٍ يطفي سنا الزينات لاحضرت سناها
كلها ذوق وغريبه كلها نظره غريبه


باهيه فيها الجمال اللي فرقها عن سواها
ماسواها مثلها فيها تعاجيب وعجيبه




العجب فيها وفيها جاذبيه من حلاها
من حلاها تنتحي بي جاذبيتها غصيبه



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



بطلة قصتنا لهذا اليوم ملكة متوجة في مملكتها الأسرية





..تصول وتجول بمفردات أنثى راقية ..

تعي مفاهيم الأنوثة ومقامات الملكية الراقية..



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نعود الى الوراء سنين طويلة حيث كانت

ملكتنا لا تزال أميرة والديها..وحيدتهم البكر..




في التاسعة من عمرها ترفل في اثواب العافية.

..أدخلوها أرقى المدارس وعلموها

كيف تحسن التصرف في مواقف الحياة الضاغطة...

وكان لها مع الجمال والعناية به

مقال..كانت تفتح الثلاجة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لتستخرج زلال البيضة

بكل هدوء واضعة اياه على وجهها...


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



تأخذ بيد والدتها لإناء الحناء المعجونة

بورد الكركديه لترحض

ضفيرتها الذهبية بألق الشمس

متباينة الألوان بين البني والأحمر

الحنائي...


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ترطب أطرافها بمرطب الاطفال الذي

تحرص والدتها على شرائه لها..



هكذا كانت تسير على نهج والدتها في

مجال اهتمامها

ببشرتها وسائر شؤون الجمال..


والدتها تلك المرأة الانيقة ذات

الانوثة الملفتة ..عروسة متجددة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

بطلتها ومشيتها وروعة

اتيكيتها وسحر اهتمامها بنفسها.....



الا اننا كبشر تعترينا فترات الجمود والسآمة..فننقطع
ومانلبث ان نعود لمواصلة العمل من جديد..
وهذه سنة من سنن الحياة من خالفها فقد كذب..

ومهما يكن حاولي ان تحافظي على الخطوط

العامة للعناية بجمالك اليومي...





نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


أستعد الآن لركوب عربتي السحرية لأريكم محطاتي

التي أعرج عليها يوميا لأزداد جاذبية وتألق..



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



هلموا معي في رحلتي التي ستمتد طويلا قاصدين

مروج الزهور العبقة بروائح الطبيعة لتعطر أنظاركم بما يسركم

وتكسر روتين الطريق..


وتذكروا أنني أتمنى أن أكون في مكان هذه الجميلة..



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


أن أسعد بنتيجة ترشيحي للقب..فإن كنت أستحق

فناوليني التاج



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لأكون بطلة حكاية منتداكم...فأكون لؤلؤة جديدة

تنضم لنسيج أخواتها المتألقات..


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : سيمفونية قلم

إذا فتح الله للعبد باب الفهم في المنع ..أصبح المنع عين العطاء

التعديل الأخير تم بواسطة سيمفونية قلم ; 12-09-17 الساعة 02:06 PM

رد مع اقتباس
قديم 12-07-17, 11:41 AM   #2
سيمفونية قلم


أنثى يتوقف لأجلها الزمن
الصورة الرمزية سيمفونية قلم
سيمفونية قلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1512
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 أخر زيارة : 14-10-17 (06:01 PM)
 المشاركات : 7,624 [ + ]
 التقييم :  117
لوني المفضل : Cadetblue

117  
افتراضي






حسنا فلنبدأ برنامجنا باحتفالية بسيطة نبهج بها أنفسنا..


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



أبدأ برنامجي بتكتيكات استعملهالتصفية جسمي من

سموم الاطعمة والدهون

المتراكمة..فعل بسيط عمله عظيم تراكمي مع الايام..


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

بكأس ماء دافيء +2م عسل

مع نص ليمونة +م زيت زيتون..



وكذلك لا انام قبل

ان اشرب هذا الخليط ليمتص الدهون وتعمل

امعائي عند الاستيقاظ بيسر..

كما يعطي بشرتك نضارة تغنيك عن إبر الفيتامينات..


أما طرق اهتمامي ببشرتي..

استخدم صابونة الكركم او النابلسية ..


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



اما الكيماوية فلا اختار الا دوف البيضاء...

فهي اخفهن ضررا ومليئة بالكريم المرطب..

لم تناسبني اية مرطبات ولا ذات الماركات العالمية

الا الطبية كبيوديرم لبشرتي المختلطة والحساسة...



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

وافضل زيت الزيتون البكر الفلسطيني او الاردني

الذي أعبؤه في علب عافية...

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

تدليك بشرتي بفرشاة البشرة بحركات دائرية ناعمة مع الصابون

لإنعاش بشرتي..

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


أما كتونيك قابض فاستعمل ماء الورد الذي

احتفظ به كمكعبات ثلجية

امررها على بشرتي حتى تورد او على عيني عند الاجهاد...


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


اما كريمي الليلي فهو الحليب الطازج

وهو قناع الاميرات

يزيدك بياضا وصفاء..


ولتقشيرها اسبوعيا ..

لدي سكراب الافوكادو الا انني افضل

بودرة النيدو مع ماء الورد

لاحتوائها على حمض اللاكتيك المقشر..


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


وقناع الاسبرين المقشر رائع للحبوب.. وصفة رائعة

رأيتها في برنامج دكتور أوز

والماسك معروف عند الأجانب والآسيويات.



أولاً تحتاجين من أربعة لخمسة أقراص أسبرين وهو

يحتوي على مادة Alpha Hydroxy Acids و

اللي تستخدم في المقشرات وهو مختلف عن البندول


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


ضعي الاسبرين في فنجان وضيفي عليه كم

قطرة عصير ليمون أصفر لين يتحول لقناع،

وزعيه بشكل دائري على الوجه، وخليه 15 دقيقة...


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




بعدين حطي ملعقة صغيرة من البكنغ صودا،
تنويه: البكنغ صودا مختلف عن البكنغ بودر..



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


بفنجان الماء الفاتر، وبعدين نغمس قطنة نظيفة في

الماء ونزيل آثار قناع الاسبرين برفق، بتحسين بحرقان

خفيف نتيجة التقشير، بس عادي

والنتيجة بشرة رائعة خالية من الشوائب



اما القناع...

فأستخدم قناع تنظيف البشرة

وهو القناع الساخن من بيوريه عندما تضعينه يكون أبيض

وبمجرد تفاعله مع الجسم يتحول للون الازرق..



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اعشق الجبنة وهو قناع المغربيات

او القشطة الطازجة..

او الطحينية...



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اما قناعي فوري النتائج للمناسبات فأدهنه بعسل النحل

لمدة ربع ساعة..ثم أضع دقيق النخالة حتى يجف ..

ثم أفركه بيدي..وأغسله باسفنج مبلول..



 
 توقيع : سيمفونية قلم

إذا فتح الله للعبد باب الفهم في المنع ..أصبح المنع عين العطاء

التعديل الأخير تم بواسطة سيمفونية قلم ; 12-09-17 الساعة 01:46 PM

رد مع اقتباس
قديم 12-07-17, 12:39 PM   #3
سيمفونية قلم


أنثى يتوقف لأجلها الزمن
الصورة الرمزية سيمفونية قلم
سيمفونية قلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1512
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 أخر زيارة : 14-10-17 (06:01 PM)
 المشاركات : 7,624 [ + ]
 التقييم :  117
لوني المفضل : Cadetblue

117  
افتراضي





للعينين لدي كريم نيفيا الغني بالانزيم كيو 10 الذي احدث

ضجة في عالم الطب...وهومرمم للخلايا..


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


الا أنني لا أستغنى من الطبيعة

عن عصير الأناناس المليء بمضادات الالتهاب +

زعفران الغني بمضادات الأكسدة وأضعه كقناع أسبوعي..


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




لرموشي... فازلين مكثف ومطول ..وزيت الخردل

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



لشفايفي...سكراب اسبوعي ..ادهنها بفازلين ثم امرر عليها فرشاة اسنان

ناعمة لتقشير الخلايا الجافة..

لتوريدها..اغمس عود القطن ببودرة جلي ا لفراولة وهو من اسرار عارضات الازياء...

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



لأسناني...فقط عندما اخرج لمناسبة استخدم معجون البيكربونات


يظهر هنا في الصورة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



ومن الطبيعة ادعكها بفراولة لان الاستمرار

على ذلك يؤدي مع مرور الوقت لتفتيت الاسنان..


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

وهذا فيديو يبين استخدام خلطة الفراولة والبكنج صودا...






اما شعري...فجدولي كالتالي..


يومين ورا بعض زيت افضلها على الاطلاق المقننة طبيا

كإكليل الجبل والزنجبيل لأنها تعمل على تنشيط البصيلات

مخلوطة مع زيت قاعدي وانا اختار اللوز....


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

...الا ان بعض الفروات حساسة ويظهر لها التهاب فلا تغامري...


يوم راحة

يومين ورا بعض خل (خليط من التفاح والبابونج واللافندر

والخزامى والزعتروالمليسا )مخفف بالماء

يومين راحة

طبعا أستخدم خل وزيوت د.جميل القدسي


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


قناع الشعر يكون بعد الزيت او الخل مرتين اسبوعيا...


أروع قناع مكثف...

سدر ,بيضة,عسل اصلي,زبادي,ليمون,خميرة

او قناع التنعيم....

زبدة +المايونيز+موزة+عسل


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



اما التونيك...فقط عند تساقطه استخدم كامينوموتو مرتين باليوم..

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



وكذلك تونيك السدر والهدس بإضافة 3 ملاعق منهم لكوب الماء وتركه

منقوعا ليلة..ثم وضعه ببخاخ...


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

واغسل شعري ورأسي منحني حتى يقل التساقط..

الشامبو...

استخدمت مجموعة أفيدا بالنعناع والروزماري..


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

كشامبو ولوشن وبلسم وشاور جل وهي المعتمدة لدى انجلينا جولي

أحب استخدام الطبي ايضا...


وفي الصورة يظهر قتاع فيتامين سي المقشر

ولصاقة الأنف لإزالة الرؤوس السوداء


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


سيباميد




البلسم..


أعشق لوريال خصوصا الذي يأتي مع صبغة لوريال اكستريم

يخلي الشعر حرير..

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


وبلسم أفون ايضا جميل

وبقناع الكيراتين من فيس شوب

وحمام زيت فاتيكا بالصبار روعة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


مرحلة الشطف كاسة ماء مع ليمون او خل او شاي اخضر أو أحمر مخفف

والشاي مليء بمضادات الاكسدة فيعطي الشعر لمعة وحيوية..



مرطب جسمي الذي أعتمده هو مرطب جوزالهند أحضره كالتالي..


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


3م فازلين+3م زيت جوز الهند+م2 جلسرين+2 م نشا +م صغيرة زيت الورد

أذيب الفازلين على النار ...

ثم نضيف باقي المقادير...


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




وأضع المزيج في علبة زجاجية في الثلاجة..


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


لدي أيضا زبدة الكاكو من فازلين


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لوشن الصبار من فازلين


احب زيت الجلسرين مع الليمون وكبسولات فيتامين إي

مع الوقت يفتح المناطق الداكنة..

وفي الصورة السابقة

مقشر شركة فورإيفر من خلاصة الجوجوبا الأصلي

وشاور جل تركي برائحة النظافة والانتعاش..


لتقشير جسمي..

مقشر الرز والقرنفل..


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


رز مصري مطحون +قرنفل + بشر الليمون+زيت او مرطبك الخاص بالجسم

الرز يفتح البشره مع الاستمرار

والقرنفل مطهر للجلد

وبشر الليمون يحتوي على زيت الليمون ايضا يفتح البشره مع الاستمرار





 
 توقيع : سيمفونية قلم

إذا فتح الله للعبد باب الفهم في المنع ..أصبح المنع عين العطاء


رد مع اقتباس
قديم 12-07-17, 12:40 PM   #4
سيمفونية قلم


أنثى يتوقف لأجلها الزمن
الصورة الرمزية سيمفونية قلم
سيمفونية قلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1512
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 أخر زيارة : 14-10-17 (06:01 PM)
 المشاركات : 7,624 [ + ]
 التقييم :  117
لوني المفضل : Cadetblue

117  
افتراضي





مقشر الزنجبيل والقرفة..


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


هذا المقشر من ضمن نظام محاربة السلوليت

الزنجبيل مضاد للالتهاب وينشط الدورة الدموية كما

انه منقي ومنظف للجلد ...

والقرفة ايضا تنشط الدورة الدموية وبها مواد مطهره

قاتله للبكتيريا وبها مادة تفتح لون البشره

ملح طبيعي غير مكرر ...سواء الخشن أو بحر الميت..

ملعقه كبيره قرفه وملعقتين زنجبيل ورشة من الملح والقليل من

اي زيت متوفر عندك وتخلي قوامه رملي

لا أستغنى عن ليفة بودي شوب للجسم

الصورة في الأسفل..


مقشر الافوكادو...


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



اليدين والاقدام..

أستخدم مرطبي المصنوع من جوزالهند السابق ذكره..

لدي ايضا كريم نيوتروجينا الرائع


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


الصنفرة ..ذاتها صنفرة الجسم.سواء مقشر الزنجبيل او الرز...

مع كحت الطبقة الميتة من القدمين اسبوعيا بالحجر



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


قناع النعناع الحار من بودي شوب


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

طبعا لازم تلبسي قفاز وشراب لنتيجة

حريرية...


وان اردت تدليلهما

فأذيب الشمع بالميكرويف

حتى تصبح حرارته معقولة

وأضعه حتى يجف....

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



الإبط...

استخدم الليمون كمزيل للعرق

مبيض ومعقم رائع مع الحرص على ترطيب المنطقة

ومزيل نكتار المعطر بلوميرا يهبل




 
 توقيع : سيمفونية قلم

إذا فتح الله للعبد باب الفهم في المنع ..أصبح المنع عين العطاء


رد مع اقتباس
قديم 12-07-17, 01:00 PM   #5
سيمفونية قلم


أنثى يتوقف لأجلها الزمن
الصورة الرمزية سيمفونية قلم
سيمفونية قلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1512
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 أخر زيارة : 14-10-17 (06:01 PM)
 المشاركات : 7,624 [ + ]
 التقييم :  117
لوني المفضل : Cadetblue

117  
افتراضي







قناعي العجيب الساخن المنزلي للتبييض...


شوفان مجروش مع بودرة اللوز...+ زيت زيتون وحليب

اضع شاشا ثم اوزع الخليط

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ثم منشفة معصورة بماء دافيء او مبلولة مسخنة

بالمايكرويف...

وتوضع لربع ساعة مع فتح فتحة للأنف...

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




حمامي المفضل لتخليص جسمي من الخلايا الميتة هو

الحمام الروماني الذي استخدمه اسبوعيا ...

ابدأ بالملح +الفرك الجاف بفرشاة طبيعية


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الفرك يكون بحركات ناعمة من الاسفل الى الاعلى باتجاه القلب

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



اضع زيوتي المجمعة للسيلوليت من زيت اللوز

كقاعدة + نقاط من زيوت عطرية

كالزنجبيل والنعناع والروزماري ...

تم رؤيتها مسبقا...


ثم ورق فويل شفاف الفه على جسمي نص ساعة مع البخار

واغتسل ولا اكل الا بعد ساعة..

برنامجي لمكافحة السيلولايت العنيد..

خل الزنجبيل افضل من جميع الكريمات لشد الجسم...


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


وصفة النسكافيه+زيت زيتون+سكر بني ل10 د فقط أضعها في الحمام

وفعلا تشد الجسم ...

النسكافيه فيه مواد مضادة للأكسدة وتزيل

الدهون السطحيةةمؤقتا طبعا...وليست وصفة دائمة


السكر للتقشير والزيت للترطيب...



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




وان كان لديك زبدة الشيا الاصلية فهي تغني عن ذلك كله..

تدليك يومي بآلة المساج وبيدي بشكل دائري وباتجاه عقارب الساعة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

يظهر جهاز المساج بالصورة باللون الأزرق

مع عدة رؤوس للتدليك الخفيف او الشديد

للجسم او لفروة الرأس...


ويكون المساج بقرص البشرة بالاصابع والضرب بجوانب اليدين



كما لدي المساج اليدوي


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


للمزيد أنصح بشراء كتاب د.مراد


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

احب تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية كالثوم واوميجا3 ..


أفضل حبوب بيرفكتيل للبشرة والشعر

والجنسنج وحبوب االماغنيسيوم عند إرهاقي..

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



 
 توقيع : سيمفونية قلم

إذا فتح الله للعبد باب الفهم في المنع ..أصبح المنع عين العطاء

التعديل الأخير تم بواسطة سيمفونية قلم ; 12-09-17 الساعة 02:08 PM

رد مع اقتباس
قديم 12-07-17, 01:01 PM   #6
سيمفونية قلم


أنثى يتوقف لأجلها الزمن
الصورة الرمزية سيمفونية قلم
سيمفونية قلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1512
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 أخر زيارة : 14-10-17 (06:01 PM)
 المشاركات : 7,624 [ + ]
 التقييم :  117
لوني المفضل : Cadetblue

117  
افتراضي



أرجو عدم الرد حتى يكتمل مساء


 
 توقيع : سيمفونية قلم

إذا فتح الله للعبد باب الفهم في المنع ..أصبح المنع عين العطاء


رد مع اقتباس
قديم 12-07-17, 02:52 PM   #7
سيمفونية قلم


أنثى يتوقف لأجلها الزمن
الصورة الرمزية سيمفونية قلم
سيمفونية قلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1512
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 أخر زيارة : 14-10-17 (06:01 PM)
 المشاركات : 7,624 [ + ]
 التقييم :  117
لوني المفضل : Cadetblue

117  
افتراضي







الطريقة المعتمدة لإزالة الشعر غير المرغوب فيه...

الة براون صار لها 11 سنة معي من جهاز عرسي

هنا تظهر في الصورة متوسطة الاجهزة...

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


بالنسبة لحميتي الغذائية..

بعد ساعة من شرب الماء الدافيء بعصرة الليمون المحلى بالعسل

أتناول 5تمرات مع كأس حليب خالي الدسم

أحرص على عصير خضار مكون من جزرة وتفاحة و

بنجر وخيارة وكمشة بقدونس وقطعة زنجبيل

او أي عصير خضار متوفر..

ثم فطور اعقبه بملعقة زيت وكاسة ماء مع ملعقة خل متنوع

وخطوة الزيت والخل اطبقها بعد كل وجبة...

كل كم شهر احرص على الريق لتنظيف كبدي على..
فص ثوم..ليمون ,,زيت زيتون

اتناول 5 وجبات ..متضمنة السلطة والفواكه والزبادي والمكسرات


سر رشاقتي ..

قبل الوجبة بربع ساعة آكل طبق فواكه او مكسرات وزبادي او شوربة

او طبق حمص مع كأسين ماء..

حتى اصل الى الوجبة الرئيسية اكون قد شبعت ولا آكل الا القليل.

مع الاعتماد على مغلي مخلوط الزنجبيل والمردقوش والكمون والنعناع ..

عصيري المفضل...

توت أو فراولة +حفنة جوز+3تمرات+حفنة زبيب محلى بالعسل

يهديء أعصابي ويمدني بالطاقة اللازمة لبدء يومي..



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


بالنسبة للرياضة...

امشي يوميا نصف ساعة على الجهاز..وأعشق اليوغا تأملا واسترخاء

وتقليل للسعرات..

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ايضا الجهاز ملحق بمساج هزاز ...

استخدمه بالفترات...







نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




أما تماريني لحرق الدهون فهي التمارين السويدية.
.
هي متعبة جدا الا أنها أنقصت من وزني الكثير

وشدته...

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة






أثناء التمارين يسمح بالماء فقط

وعند الانتهاء آكل الموز ليوازن السعرات والطاقة التي فقدتها..


 
 توقيع : سيمفونية قلم

إذا فتح الله للعبد باب الفهم في المنع ..أصبح المنع عين العطاء

التعديل الأخير تم بواسطة سيمفونية قلم ; 12-09-17 الساعة 02:10 PM

رد مع اقتباس
قديم 12-07-17, 03:06 PM   #8
سيمفونية قلم


أنثى يتوقف لأجلها الزمن
الصورة الرمزية سيمفونية قلم
سيمفونية قلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1512
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 أخر زيارة : 14-10-17 (06:01 PM)
 المشاركات : 7,624 [ + ]
 التقييم :  117
لوني المفضل : Cadetblue

117  
افتراضي



لدي مشط البف وكلنا يعرفه..

واسفنج الحشو لعمل شينيون بسيط..



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نأتي للماكياج...

أفضل الطلات الطبيعية كهذه...


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



وأحب هذا...

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


أعشق السموكي إلا أنه لا يناسبني..



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

أطبق ماكياج خبير التجميل أحمد القبيسي

فأنا أعشق لوكاته للعارضات...

عن جد واااااااااااااااو وأتعب وأنا أقول روعة


الجزء الاول



الجزء الثاني




الجزء الثالث




الجزء الرابع



 
 توقيع : سيمفونية قلم

إذا فتح الله للعبد باب الفهم في المنع ..أصبح المنع عين العطاء


رد مع اقتباس
قديم 12-07-17, 03:18 PM   #9
سيمفونية قلم


أنثى يتوقف لأجلها الزمن
الصورة الرمزية سيمفونية قلم
سيمفونية قلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1512
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 أخر زيارة : 14-10-17 (06:01 PM)
 المشاركات : 7,624 [ + ]
 التقييم :  117
لوني المفضل : Cadetblue

117  
افتراضي





نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

صور ماكياجي ...



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


علبة ظل الالوان والخدود..


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

علبة الأرواج...


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


مناكيري محددة الألوان فأنا لا أحب الأصفر والأخضر والأزرق


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


ظلي القطع من ماك وانجلوت


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

البجمنت الفضي والذهبي من أماكن متفرقة

بودرة الحواجب من فيس شوب




نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الأرواج من ماك..فورإيفر..شانيل...

ماكس فاكتور..رفلون..إيزابيل دوبونت..

مكياجي..أفون..ديبورا...وغيرها





فرش الماكياج من ماك ..بودي شوب..أفون و ماركة مادونا


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الأساس والبودرة المضغوطة والسائبة من ماك

اللماعة ماركة لافال البريطانية وأساسهم بعد حلو وخفيف

الكل كان يسألني عنه

علبة ظل ألوان أنيقة أضعها في الشنطة

محددات الأرواج من ماركات مختلفة

مزيل الارواج الثابتة من مكياج

قلم تثبيت الظل من مكياجي..


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




أيلاينر جل من ماك

أيلاينر سائل من صبايا مكياجي

ايلاينر ثابت بودرة من فورإيفر

الماسكرا شانيل

كونسيلر من بودي شوب

أقلام الكحل الملونة ألمانية

البلاشر من فيس شوب


 
 توقيع : سيمفونية قلم

إذا فتح الله للعبد باب الفهم في المنع ..أصبح المنع عين العطاء


رد مع اقتباس
قديم 12-07-17, 03:44 PM   #10
سيمفونية قلم


أنثى يتوقف لأجلها الزمن
الصورة الرمزية سيمفونية قلم
سيمفونية قلم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1512
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 أخر زيارة : 14-10-17 (06:01 PM)
 المشاركات : 7,624 [ + ]
 التقييم :  117
لوني المفضل : Cadetblue

117  
افتراضي



لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين


 
 توقيع : سيمفونية قلم

إذا فتح الله للعبد باب الفهم في المنع ..أصبح المنع عين العطاء

التعديل الأخير تم بواسطة سيمفونية قلم ; 12-09-17 الساعة 01:30 PM

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 11:19 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
vEhdaa2.0 by vAnDa ©2009